Balo, balo đựng vừa laptop là vật dụng rất quen thuộc, nhất là đối với học sinh, sinh viên và dân văn phòng. Tuy nhiên,
cách đeo balo đúng như thế nào để tránh cong vẹo cột sống thì hầu như mọi người rất ít để ý tới. Đến khi
những tai hại của việc đeo balo sai cách trong một thời gian dài xảy ra thì ai cũng đều ngỡ ngàng.
Khi bị đau vai, nhức mỏi, mọi người chỉ thường nghĩ là do mang quá nhiều vật dụng hoặc do đeo quá lâu
nên nhức nhỏi mà không hề nghĩ rằng mình đã đeo balo không đúng cách, khiến cơ thể phải chịu lực quá tải hoặc không cân xứng.
Mục địch của việc sử dụng balo là nhằm chuyển tải bớt trọng lượng của các vật mang theo sang những phần khỏe
và có thể chịu được lực của cơ thể. Do đó, để tránh những tình trạng đau nhức vùng vai, cổ và
nhất là cong vẹo cột sống, việc đeo balo, balo đựng vừa laptop đúng cách là rất quan trọng.
1. Không mang balo nặng quá 10% trọng lượng cơ thể
Theo khuyến cáo của cơ quan ý tế, khi mang balo, bạn cần chú ý không mang nặng quá so với trọng lượng cơ thể 10%.
Nếu bạn nặng 50kg, bạn chỉ nên mang balo nặng tối đa 5kg. Tuyệt đối không nên mang quá 5kg
để tránh vùng vai, cổ và xương sống bị tổn thương.
Đối với trẻ em, các bậc phụ huynh cần kiểm tra xem balo con mình có nặng quá hay không,
bên trong cặp có gì để điều chỉnh kịp thời. Bởi tình trạng cong vẹo cột sống ở trẻ nhỏ hiện nay rất phổ biến.
2. Chọn balo thích hợp
Thông thường mọi người chỉ quan tâm đến mẫu mã và chất lượng sản phẩm mà chưa để ý đến chiếc balo, balo đựng vừa laptop
đó có phù hợp với mình không. Khi mua balo bạn nên chọn những chiếc có dây đeo ở cả hai bên.
Dây đeo có thể tùy chỉnh độ dài để trợ lực và phân phối trọng lượng đều cho hai bên vai.
Dây đeo vai phải rộng, có đệm lót êm và thoáng khí. Không chọn những loại balo có dây đeo nhỏ, hẹp.
Vì khi sử dụng, dây sẽ hằn sâu lên bờ vai, gây cản trở việc lưu thông máu và đau vai.
Nếu balo bạn chọn có dây đeo chằng ngang qua hông càng tốt. Điều này sẽ giúp phân phối lực
đều trên các cơ, hạn chế gây mỏi cơ.
Và một điểm nữa bạn cần lưu ý khi chọn mua balo,balo đựng vừa laptop đó là không nên chọn mua balo quá khổ so với bạn.
Chỉ nên chọn những loại balo vừa vặn với thân hình của bạn. Như vậy bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi phải
đeo balo trên vai di chuyển lâu trong nhiều giờ.
Để chọn mua balo chất lượng tốt, đạt chuẩn và phù hợp nhất xin mời bạn ghé qua website công ty : balodep.shop để được tư vấn và an tâm mua sắm chiếc balo, balo đựng vừa laptop chất lượng với giá tốt.
3. Không đeo balo lệch một bên vai
Cách đeo balo đúng là phải đeo đều cả hai bên, không nên đeo lệch một bên vai.
Như vậy rất dễ làm tổn thương đến cơ vai. Nhất là khi balo quá nặng.
4. Để những vật nặng gần với cơ thể
Khi sắp xếp balo,balo đựng vừa laptop bạn chỉ nên theo những vật dụng cần thiết. Những vật dụng không dùng đến hoặc bỏ đi thì bạn nên lấy ra khỏi balo. Những vật dụng nặng, bạn nên xếp càng gần với phần lưng của mình càng tốt. Ngoài ra, bạn cũng nên cố định hoặc sắp xếp sao cho các vật dụng này không bị trượt hay xê dịch trong quá trình di chuyển. Như vậy, balo sẽ không bị tròng trành và giảm bớt được trọng lực khi di chuyển.
Trên đây là những lưu ý về việc đeo balo đúng cách để không bị đau vai, cổ, cột sống, ảnh hưởng đến sức khỏe, hiệu quả học tập, làm việc cũng như chất lượng sống. Ngoài ra, khi cúi xuống, bạn nên gấp cong hai đầu gối lại, không nên vừa đeo balo vừa cúi xuống bằng cách gập phần cơ thể từ hông trở lên. Như vậy sẽ rất dễ gây tổn thương đến phần lưng, phần cổ và phần đầu của bạn. Tuy nhiên, nếu thấy có dấu hiệu đau vai, đau gáy,… bất thường kéo dài thì bạn hãy đến gặp ngay bác sĩ để được chẩn đoán và chữa trị kịp thời nhé. Rất có thể bạn đã bị tổn thương nặng, nếu không được chẩn đoán và chữa trị kịp thời thì rất có thể dễ gây biến chứng thành bệnh.
Với hơn 15 năm kinh nghiệm trong ngành sản xuất và thiết kế balo, túi xách. Chúng tôi, Công ty THHH Thiết Bị Văn phòng – Trường học Trung Nguyên tự tin sẽ đáp ứng tất cả các nhu cầu của Quý khách hàng. Chúng tôi là một trong những sơ sở chuyên sản xuất balo, balo đựng vừa laptop việt nam.
Để Đặt balo đựng vừa laptop … có chất lượng và giá cả hợp lý ( theo nhu cầu người mua ), Quý khách hàng hãy liên hệ với Công ty chúng tôi qua : Hotline : 0888 944 333 hoặc có thể gửi thông tin đến Email
- Email 1: maybalodongphuc@gmail.com
- Email 2: maybalocapxach@gmail.com
Nhân viên của chúng tôi sẽ mang tới những dịch vụ và trải nghiệm tuyệt vời nhất với Quý khách hàng. Tất cả các sản phẩm của Công ty sẽ được bảo hành trọn đời tất cả các chi tiết.
Đặc biệt hơn với dịch vụ đầy đủ và chu đáo từ Công ty chúng tôi Quý khách hàng hoàn toàn có thể ngồi ở văn phòng của công ty mà vẫn có thể May balo đựng vừa laptop và có được những sản phẩm balo túi xách đúng với nhu cầu, chất lượng tốt nhất và giá cả phải chăng nhất.
Chúng tôi, Công ty THHH Thiết Bị Văn phòng – Trường học Trung Nguyên luôn nhận balo đựng vừa laptop theo yêu cầu, sản xuất balo theo mẫu cùng với ý tưởng và thiết kế của quý khách hàng, theo yêu cầu chất lượng và giá cả trong ngân sách dự trù của Quý khách hàng.
Công ty balo đựng vừa laptop luôn cam kết tới Quý khách hàng:
Quy trình bán hàng và May balo Laptop của Công ty TNHH thiết bị Văn phòng – Trường học Trung nguyên sau khi nhận được thông tin của quý khách hàng như sau :
– Chúng tôi xin được giới thiệu về sản phẩm, chủng loại hàng hóa mà cơ sở chúng tôi sản xuất bao gồm:
Và nhiều sản phẩm thuộc nhóm ngành Balô, Túi xách khác, . . .
Hy vọng, Quý khách hàng tìm được nơi mua balo đựng vừa laptop theo yêu cầu như ý!
Xin chân thành cảm ơn quý khách hàng đã ghe thăm và ủng hộ !
Công Ty TNHH Công Nghiệp May & Thời Trang Trung Nguyên
CÔNG TY SẢN XUẤT BALO TÚI XÁCH CHUYÊN NGHIỆP
Chuyên đặt may balo – Balo du lịch –balo đựng vừa laptop – Túi xách – Đồng phục theo yêu cầu cho Tổ chức, Trường học, Công ty. Miễn phí giao hàng toàn quốc. Mẫu mã đẹp, đa dang. Chất lượng cao, Giá rẻ nhất. Giao hàng nhanh.
đặt May túi xách laptop theo yêu cầu. balo đựng vừa laptop May Balo – Túi xách – Đồng Phục giá rẻ nhất
Email 1: maybalodongphuc@gmail.com
Email 2: maybalocapxach@gmail.com
Website 1: https://maybalodongphucgiare.com/
Website 2: https://maybalocapxach.com/
Website 3: https://maybalocapxachlaptop.com/
Website 4: https://mayaoquandongphucgiare.com/
Website 5: http://balodep.shop/
Website 6: https://vanphongphamgiare.top/
Xưởng 1: 109 Quách Đình Bảo, P. Phú Thạnh, Q. Tân Phú, Tp. HCM.
Xưởng 2: 85 Lê Sâm, P. Phú Thạnh, Q. Tân Phú. Tp. Hồ Chí Minh.
Hotline: 0888 944 333 – Mr Trung: 0914 249 418
Ghi chú:
- Để may balo túi xách theo yêu cầu, quí khách vui lòng click vào đây Cl♥ck
- Để May Balo – Cặp xách Laptop theo yêu cầu, quí khách vui lòng click vào đây Cl♥ck
- Để xem chi tiết về sản phẩm balo – túi xách, quí khách vui lòng click vào đây Cl♥ck
- Để may áo quần đồng phục, quí khách vui lòng click vào đây Cl♥ck
- Để mua lẻ các sản phẩm balo – Túi xách, quí khách vui lòng click vào đây Cl♥ck
- Để xem chi tiết vềvăn phòng phẩm, thiết bị, dụng cụ học sinh, quí khách vui lòng click vào đây Cl♥ck
- Để mua các loại nhạc cụ, phụ kiện nhạc cụ, quý khách vui lòng click vào đây Cl♥ck
.
.
